Propiedades de la Astaxantina

Las propiedades de la astaxantina mas destacables e importantes se basan en que son carotenoides. Los carotenoides son pigmentos orgánicos que se hayan en organismos de características fotosintéticas, tales como las algas, ciertos hongos y algunas bacterías. Estos nutrientes son conocidos por ser eficaces antioxidantes capaces de proteger nuestras células de los ataques de radicales libres. Este pigmento orgánico es el que le da ese color rojizo tan característico a pescados como el salmón, a mariscos como el lagonstino o incluso a ciertas aves, como el flamenco.

La astaxantina es producida casi en su totalidad por microalgas. La mas importante de estas algas es la Haematococcus Pluvialis. Estas algas son el alimento del zooplancton y el krill (un tipo de crustáceo). Estas especies especies a su vez son el alimento principal de otras, que almacenan en su tejido graso y en la piel ese característico color rojo. Además, otra de las propiedades de la astaxantina es que no pierde su color al ser una sustancia liposoluble que se mezcla con las membranas celulares, y haciendo que los animales que la consumen tengan y no pierdan un característico color rojo.

Beneficios de la astaxantina para el cuerpo

Las propiedades de la astaxantina van mas allá de ser una sustancia con la capacidad de acabar con los radicales libres. La astaxantina tiene una serie de beneficios para nuestro cuerpo muy abundantes e interesantes. Además, se ha demostrado que en dosis altas la astaxantina es inocua y aporta mas beneficios que contraindicaciones, aunque es recomendable que la dosis sea lo más adecuada posible.

La astaxantina para protección de la piel

propiedades de las astaxantina para la piel

Se ha demostrado que la astaxantina tiene un efecto muy positivo sobre la piel. Ayuda a protegerla de los rayos ultravioletas del sol, ayudando a evitar la muerte celular que provocan la radiación.

También aumenta su elasticidad, reduce también las arrugas y hace mejorar la humedad de la piel.

Beneficios para el sistema cardiovascular

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Se ha comprobado que la toma regular de astaxatina reduce el CRP, que es un marcador de enfermedades cardíacas. Este marcador tiene como función indicar la inflamación corporal. Bajos niveles de este marcador se relacionan generalmente con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Otras de las ventajas que aporta la astaxantina al sistema cardiovascular es la mejora del flujo sanguíneo, reducción de la presión arterial, aumenta el colesterol bueno (HDL) y reducción de la lipoproteína de intensidad baja (LDL), aparte de reducir los triglicéridos.

Beneficios Neuronales

beneficios neuronales de la astaxantina

Otras de las propiedades de la astaxantina muy beneficiosas para el organismo, es la capacidad de protección de las neuronas. Reduce y ralentizar el deterioro cognitivo derivado del envejecimiento. Ciertas cantidades de ingesta diaria producen una reducción en los marcadores para la demencia, lo cual abre un campo de investigación que derive en un futuro posible tratamiento para el Alzheimer.

Protección de la vista

propiedades de la astaxantina para la vista

La astaxantina es una gran sustancia para el mantenimiento de la salud ocular. Algunos estudios confirman que tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica, proporcionando protección antiinflamatoria en los ojos y en las retinas. De hecho, en esos estudios se confirmó que la retina humana contiene de forma natural carotenoides como la luteína, moléculas muy relacionadas con la astaxantina y que contribuye a mejorar el estrés oxidativo de las retinas.

Efectos anticacerígenos de la astaxantina

propiedades de la astaxantina contra el cancer
propiedades anticacerígenas de la astaxantina

Las propiedades de las astaxantina para evitar posibles cánceres es más que evidente. Hay que tener en cuenta que uno de los factores mas importantes que pueden desencadenar un cáncer, es un exceso de radicales libres en nuestro organismo. Pero la capacidad de la astaxantina para combatir el cáncer, no se limita a una función protectora de carácter preventivo, sino que puede actuar directamente sobre tumores. Varios estudios realizados en animales han concluido que:

  • Ayudan a eliminar las poliaminas que pueden causar tumores tras una exposición a rayos UVA y UVB, reduciendo los cánceres de piel.
  • Reducen el riesgo de creación de cánceres específicos en la vejiga urinaria, cavidad oral y el colon.
  • Reducen el crecimiento de los tumores en las glándulas mamarias.

Propiedades de la astaxantina respecto de la vitamina A

Existen una serie de carotenoides diferentes a la astaxantina que tienen la desventaja de convertirse en nuestro organismo en vitamina A. Este tipo de vitamina, en una cantidad elevada en el cuerpo, puede ser perjudicial. Un exceso de vitamina A puede provocar:

  • Reblandecimiento de los huesos del cráneo (se llama craneotabes en los niños)
  • Osteoporosis
  • Dolor óseo y entumecimiento
  • Disminución del apetito (anorexia)
  • Mareo, irritabilidad
  • Náuseas y vómitos
  • Visión doble
  • Somnolencia y fatiga
  • Dolor de cabeza (cefalea)
  • Impotencia en los varones
  • Aumento del tamaño del hígado y el bazo

Pues bien, otra de las propiedades de la astaxantina, a diferencia de otros carotenoides, es su capacidad de no convertirse en vitamina A. Todos estos síntomas que se derivan de un exceso de vitamina A, no se darán nunca si tomamos astaxantina, ya que es un tipo de carotenoide que el cuerpo humano no puede sintetizar convirtiéndolo en vitamina A.

Por tanto, es mas que evidente las ventajas que tienen las propiedades de la astaxantina y lo recomendable que es su ingesta regular: propiedades antioxidantes muy potentes y sin riesgo de convertirse en vitamina A en el organismo.

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